Categoria: Constel·lacions familiars

T’has preguntat alguna vegada què és la vulnerabilitat i com està connectada amb la confiança?

Etimològicament, ser vulnerable és tenir la possibilitat de ser ferit, estar obert i saber que et poden fer mal.

I això és una cosa que sabem com humans des del moment en què l’autoconsciència va aparèixer. En ser autoconscients de sobte vam entendre la nostra vulnerabilitat que un dia morirem.

És per això que la vulnerabilitat és una cosa molt molt profunda en la nostra psique i la nostra sensació de supervivència. És un aspecte que necessita ser observat amb el respecte que es mereix.

En aquests moments estem vivint un temps de pandèmia que ens està portant a un temps de confinament global, a un retir interior.

És per això que us vull presentar la Teoria U, d’Otto Scharmer, la qual he modificat per a poder explicar-la a un nivell terapèutic per a aquest moment. Podeu buscar més informació sobre aquesta interessant teoria sistèmica i poder aprofundir més en ella.

En aquest moviment sistèmic en forma d’U podem distingir 4 espais: Cos/Ment/Cor/Ser i 7 fases de superficial a profund i de nou a superficial.

Trobo aquest moviment molt interessant per a poder aprofundir en tu mateixa, no sols en aquest moment, si no, en qualsevol moment que vulguis connectar amb tu mateixa.