Comunicación en Pareja

Al hablar con personas sobre los problemas que existen con su pareja los definen como desconexiones y dificultades con expresar lo que una misma necesita.

En estas situaciones encuentro útiles dos dinámicas, una es la de cómo comunicar y la otra está relacionada con uno de los principios de sistémica, Dar y Recibir.

En la comunicación, no solo con la pareja, es importante el qué se dice y el cómo se dice. Para ello quiero compartir contigo una herramienta muy interesante que se llama Comunicación No Violenta de Marshall B. Rosenberg. En su libro, Rosenberg nos emplaza a tres acciones: Observación de uno mismo, Sentimientos que emergen internamente y Necesidades personales. Para conectar con estas tres acciones existen tres preguntas:

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Cómo mejorar la comunicación con tu pareja y evitar continuos malentendidos.

A lo largo del tiempo las relaciones de pareja han ido cambiando y hoy en día vemos y vivimos la pareja de una manera más consciente.

Cuando les pregunto a la generación de nuestros padres (60-80 años), la mayoría coincide al afirmar que ni se lo planteaban, simplemente fueron educados para enamorarse, casarse y tener hijos. Todo lo demás iba viniendo con tan solo la referencia de sus propios padres y lo que ellos mismos percibieron como hijos a cerca de las parejas.

¿Cuál es la diferencia ahora?

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